2024年7月 ヨガ

講座名2024年7月 ヨガ
開催日時2024年7月 7日㈰ 09:30~10:30                                                     2024年7月 8日㈪ 19:00~20:00                                                    2024年7月21日㈰ 09:30~10:30     
場所 4F 和室
内容

   女性の健康をサポートする為の教室です。
   「リラックス系ハタヨガと季節の内臓ケア」
   座位・仰向け・うつぶせ・立位あり

   7月 7日㈰ 09:30~10:30
   7月 8日㈪ 19:00~20:00 参加費 500円                         ★身体に良いおやつ付き★
            7月21日㈰ 09:30~10:30
 
     


  ※事前予約制となりますので、予約のない方はご参加になれません。

 お申込は、窓口/電話/FAX/メールにて受付します。
 ・受講希望教室名,受講希望日時,氏名,年齢,
 住所,電話番号をお知らせください。
 
 応募者多数の場合は抽選 各講座1回の参加

対象中央区在住・在勤・在学で20歳以上の女性の方
定員各回8名
参加費日曜開催 無料                                              月曜開催 500円 1F受付でお支払いください
持ち物・動きやすい服装 ・飲み物  ・バスタオル ・マスク着用  *更衣室はありません
受付開始日6月17日㈪~各開催日の5日前17:00まで
実際の様子

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