2024年12月 ヨガ

講座名2024年12月 ヨガ
開催日時2024年12月 1日㈰ 09:30~10:30                                                    2024年12月 9日㈰ 19:00~20:00                                           2024年12月15日㈪ 09:30~10:30
場所 4F 和室
内容

 女性の健康をサポートする為の教室です。
 「リラックス系ハタヨガと季節の内臓ケア」
 座位・仰向け・うつぶせ・立位あり

   12月 1日 ㈰ 09:30~10:30
   12月 9日 ㈪ 19:00~20:00 参加費用 500円
         ★体に良いおやつ付き
   12月15日 ㈰ 09:30~10:30

 

  
        
 ※事前予約制となりますので、予約のない方はご参加になれません。

 お申込は、窓口/電話/FAX/メールにて受付します。
・受講希望教室名,受講希望日時,氏名,年齢,住所,電話番号をお知らせください。
 イベントFAX申込書 2024年度版
 
 ※応募者多数の場合は抽選 各講座1回の参加

 【個人情報の取扱いについて】
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 する法律」及び「中央区個人情報の保護に関する条例」、
 「同条例施行規則」に基づき、慎重かつ適切な 取扱い管理に努めています。

対象中央区在住・在勤・在学で20歳以上の女性の方
定員各回8名
参加費日曜開催 無料                                              月曜開催 500円 1F受付でお支払いください        
持ち物・動きやすい服装 ・飲み物  ・バスタオル ・マスク着用  *更衣室はありません
受付開始日11月17日 ㈰~各開催日の5日前17:00まで
実際の様子

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