2023年11月 ヨガ

講座名2023年11月 ヨガ
開催日時2023年11月05日㈰  09:30~10:30                                2023年11月13日㈪  19:00~20:00                                2023年11月19日㈰  09:30~10:30
場所4F 和室
内容

女性の健康をサポートする為の教室です。
 「リラックス系ハタヨガと季節の内臓ケア」
 座位・仰向け・うつぶせ・立位あり 

  11月  5日㈰ 09:30~10:30
  11月13日㈪ 19:00~20:00 参加費 500円
                 ★身体に良いおやつ付き★
  11月19日㈰ 09:30~10:30

    

お申込は、窓口/電話/FAX/メールにて受付します。
・受講希望教室名,受講希望日時,氏名,年齢,住宅,電話番号をお知らせください。
応募多数の場合は、抽選とさせていただきます。

【個人情報の取扱いについて】
 中央区立産業会館を管理・運営していくにあたり、収集及び作成をした個人及び団体に
 関する情報(データベースを含む。)などの個人情報の取扱いについては、「個人情報
 の保護に関する法律」及び「中央区個人情報の保護に関する条例」、「同条例施行規則」
 に基づき、慎重かつ適切な取扱い管理に努めています。

対象中央区在住・在勤・在学で20歳以上の女性の方
定員各回8名
参加費日曜開催 無料                                              月曜開催 500円
持ち物・動きやすい服装 ・飲み物  ・バスタオル   *更衣室はありません
受付開始日10月20日㈮より各開催日の5日前まで
実際の様子

カレンダー

2023年 11月
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
2023年 12月
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31